กลับไปยังบล็อก

นอนไม่หลับ : ฝังเข็มรักษาได้อย่างไร ? โดยไม่ต้องใช้ยานอนหลับ

ประเภทของอาการนอนไม่หลับ ช่วงต้น คือ เข้านอนแล้วนอนไม่หลับ ใช้เวลาก่อนหลับนาน มักเกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวล ช่วงกลาง คือ นอนหลับๆตื่นๆ นอนตื่นบ่อย มักเกี่ยวข้องกับ โรคเรื้อรังต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม