ผิวพรรณใบหน้าสดใส ลดสิว ลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า : การฝังเข็มศาสตร์จีน

การฝังเข็มศาสตร์จีนช่วยบำรุงผิวพรรณใบหน้าอย่างไร?

  1. กระตุ้นเลือดลมให้ไหลเวียนดีขึ้นบริเวณใบหน้า ซึ่งทำให้ใบหน้าสดใส ลดความหมองคล้ำและริ้วรอยบริเวณใบหน้า
  2. บำรุงร่างกายให้มีความชุ่มชื้น เลือดลมไหลเวียนดีทั่วร่างกาย ร่างกายขับของเสียได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ผิวพรรณสดใสจากภายใน
  3. การฝังเข็มกระตุ้นเฉพาะจุดบริเวณใบหน้า ช่วยลดเลือนริ้วรอยเฉพาะจุด กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

    “ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่บุคคล”


การดูแลให้ผิวหน้าสดใส

  1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
    ควรนอนก่อน 5 ทุ่ม ให้ได้ประมาณ 6-7 ชั่วโมง และปิดไฟให้มืดสนิท การนอนพักผ่อนเป็นการให้เวลาร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเอง เวลาหลัง 5 ทุ่ม เป็นเวลาที่โกรทฮอร์โมน(Growth Hormone) ฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอทำงาน การนอนหลังเวลานี้ จะทำให้ฮอร์โมนหลั่งลดลง ภูมิคุ้มกันลดลง ร่างกายฟื้นฟูได้ไม่ดีเท่าที่ควร
  2. ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
    โดยประมาณ 5 ลิตรต่อวันขึ้นไป โดยเฉพาะน้ำดื่ม เช่น น้ำแร่ธรรมชาติ เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ เนื่องจากมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย
  3. งดของหวานจัด
    เช่น เค้ก น้ำอัดลม ช็อคโกแลต เนื่องจากเป็นของที่มีฤทธิ์ร้อน รับประทานมากๆทำให้ร่างกายร้อน ซึ่งอาจแสดงออกมาในรูปของสิว หรือผื่นต่างๆ
  4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น เดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน การออกกำลังกายเป็นการกระตุ้นเลือดลมให้ไหลเวียนดีเช่นเดียวกัน นอกจากทำให้ผิวหน้าใส มีเลือดฝาดแล้ว ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
  5. ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
    หากสาวๆแต่งหน้า ไม่ว่าจะเป็นเพียงแค่ทาครีมกันแดด หรือ ทาแป้ง ก็ควรใช้ครีมล้างเครื่องสำอางเช็ดออกให้หมดจดนะคะ หากเหลือตกค้างบริเวณผิวหน้าบ่อยๆจะทำให้อุดตัน เกิดสิว หรือรอยหมองคล้ำได้ค่ะ
  6. ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าหากเป็นคนหน้าแห้ง
    โดยควรทาหลังอาบน้ำไม่เกิน3นาที เพื่อเก็บความชุ่มชื้นบริเวณผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  7. พกร่มกันแสงยูวี หรือ หมวกปีกกว้าง สำหรับสาวๆ เนื่องจากหมวกแก็ปจะกันได้แต่ด้านหน้า ซึ่งไม่เพียงพอค่ะ หรือทาครีมกันแดดในวันที่ออกแดดมากค่ะ
  8. ทำตัวเป็นคนอารมณ์ดี คิดบวก ยิ้มแย้ม อย่างสม่ำเสมอ รู้สึกขอบคุณกับสิ่งต่างๆเล็กๆน้อยๆรอบตัว เมื่อจิตใจแจ่มใส คนภายนอกก็จะเห็นใบหน้าที่เปล่งประกายจากภายในของเราโดยธรรมชาติค่ะ

หากใครทำตามนี้แล้วยังมีปัญหาผิวหน้า สิว หรือ ริ้วรอยต่างๆ สามารถ มาฝังเข็มบำรุงผิวพรรณใบหน้า กับบีบีเวลเนสคลินิก ให้ดูสดใสอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียงจากยาต่างๆนะคะ


ด้วยความปรารถนาดี
ทีมแพทย์ บีบีเวลเนสคลินิก